汗が内向する

　やっと猛暑から解放されて、汗をかくこともあまりなくなりました。
　野口整体の考え方で、秋になり、汗が内向すると、それが活発な胃液の分泌となるので、秋に食欲が高まるとか。
　生理学的には、たぶん証明されないでしょうが、けれども、秋になって涼しくなって、夏場のように水分補給量は減少はしますが、
　あれほどかいていた汗をかかなくなり、体内には余分な水分が溜まりやすくなり、それが血管や神経が圧迫されることによるむくみや神経痛が発生しやすくなります。
　活動するのに適した気候になってきたので、積極的に体を動かし、汗をかいて、余分な水分を体内に蓄積しないようにしましょう。