夏バテには、自律神経を整える鍼灸治療を

　ここ山口市は、６月末の梅雨明け以来、２か月以上も猛暑の日が続いているので、そろそろ夏バテ症状が出てきているのではないでしょうか？
　夏バテ症状は、具体的な症状というよりも、身体のエネルギー不足から身体活動のエネルギー枯渇、自律神経のバランスの崩れによる、眩暈、食欲不振、だるさ、体温調節がうまくいかないために熱がこもったり、エアコンの効いている室内で異常に寒さを感じたり等々と、人によって、様々な症状がでます。
　しっかりと水分補給をし、食事を摂り、十分な睡眠を摂ることが肝要ですが、それでも、摂れない夏バテには、鍼灸などによる身体バランスを整えが、夏バテからの回復に効果があります。