木の芽時

　昨日は、山口市も、朝は冷え込んだものの、日中は４月並みの陽気になりました。
　梅の花を始め、我が家の庭も、マンサク、カキツバタなど、白、紫の花が咲きだしました。
　桜の花もつぼみが膨らんできています。
　このような「木の芽時」は、安定した冬の気圧配置から、３～４日で次々に気圧の波がやってくる季節の変わり目の変化の激しい気象になります。
　そうなると、身体は恒常性を保とうとして、自律神経をフル稼働させ、その結果、自律神経が疲弊して、さまざまな体調の不良が生じやすくなります。
　それでなくても、３月は年度末で、なにかと行事が多く、生活の変化もあり、生活のリズムが乱れやすくなります。
　スギ花粉も飛ぶようになり、花粉症の症状も現れてきます。
＿鍼灸、整体治療で、自律神経を整えて、「木の芽時」を乗り越えるのに、効果があります。