軽い食あたり

　ここ山口市は、日中は２０度を超す暖かさで、桜の花は満開を迎えています。
　早朝ウオーキングの際に、マツダスタディアムの桜並木と、花壇のチューリップ、パンジー、芝桜、、色とりどりの春の光景を楽しんでいます。
　夕食後、急に胃が持たれて、痛くなりました。
　食あたりかな？と思ったのですが、吐き気もないし、カイロで胃を温めていましたが、今度は、続々と悪寒がしだしました。
　厚着をして、寝込んでも、震えが止まりません。
　けれども、やがて寝入ったようで、途中、びっしょりと汗をかいて目覚めました。
　今朝は、すっきりと、胃の当たりが少し重たいぐらいです。
　チャットＧＰＴに、症状を述べて聞いたところ、風邪ではなく、軽い食あたりの可能性が大きいとのこと。
　身体が異物を排除するために、自律神経のバランスが乱れて、上のような症状になったということです。
　症状から納得。
　強靭な胃袋を持っているので、今まで食あたりなんてしたことがなかったので、驚きです。
　暖かくなってきているので、食べ物の管理も気をつけなければならないと思いました。