夏の疲れ

　猛暑にも関わらず、比較的元気に過ごしていましたが、暑さの疲れが蓄積したためか、ここ３日間は腰痛がひどくなり、ずっと横になって、一日うとうととして過ごしました。
　寝返りも打つのも厳しくて、ベットにあおむけになったまま、ひたすら眠っていたので、おかげさまで腰痛は軽くなり、今朝は痛みも感じずに起き上がることができました。
　これまでの睡眠負債を返済すべく、ひたすら眠っていたので、頭がぼーとしていますが、体力が回復して、残りの夏を乗り切れそうです。