季節の変わり目に注意

　日本各地では大雨の被害も出ていて、天候不順のようですが、ここ、山口市では、梅雨明けから続いた猛暑がようやく解消し、１か月半ぶりに過ごしやすい日々になりました。
　季節の変わり目は、自律神経のバランスを崩しやすくなります。夏の疲れも溜まっているでしょうから、９月は体調管理に留意しましょう。