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足元を温める

 朝晩、ぐっと冷え込んできました。
 ちょっと前まで夏日だったのが、ウソのようです。
 まだ、暖房する気にはなれないのですが、それでも、朝など10℃台に冷え込んでいるので、
 服装などで暖かく過ごしています。
 特に足元は冷えやすく、足元を温めると全身を温めることになるので、
 厚手のソックスを吐いて、ボアのルームシューズを履いて、ひざ掛けをして、温めています。
 一日の寒暖差が激しいこの季節に、服装などでうまく調節して、体調を崩さないようにしましょう。