温泉療法

　一昨日実家で昼頃なにもしないのに、急に右胸あたりが痛く、息苦しさまで覚えるようになりました。
　次第に、その痛みはひどくなり、ちょっとした動作で激痛というほどにまでなりました。
　思い当ることはないのですが、動作時に傷むということで、心臓や肺の疾患ではなく、筋肉痛なのではないかと思いましたが、
　それにしても、急に痛くなって、その症状も激しいので戸惑いましたが、じっとしていると痛みはないので、寝て様子を見ることにしました。
　ぐっすり寝て、びっしょり汗をかき、目覚めると、痛みはかなり治まったようなので、筋肉痛なのだと判断。
　山口市にもどり、さっそく、こんこんパークの温泉に入り、じっくりと身体を温めたところ、その後、痛みはうそのように治まりました。
　筋肉痛だったとしたら、思い当ることは、二昨日に、一キロのダンベルを振り回したことかな？
　友人に話すと、ダンベルはゆっくりと動かさないとだめだよ！と。
　還暦を過ぎると、筋肉痛などの反応は、遅延して現れるのだとも実感。
　温泉療法の効用も実感。