残暑が続く

　昨日は山口市は３８度の猛暑日になり、８月も後半になるのに、一向に暑さが治まりません。
　長い夏の疲れの蓄積が、様々な体調不良の要因となります。
　できるだけ涼しい環境で過ごし、栄養あるものを摂取し、睡眠を十分にとって、この残暑を乗り切りましょう。